今流行りの脂肪燃焼ダイエットを、君もやってみたらどう？
と突然彼が言いました。
そりゃ、確かに私はちょっとだけぽっちゃりしてるけど、
今まで彼にそんなことを言われたことはなかったのです。
なぜ彼がそんなことを言いだしたのかと言うと、
きっと大好きな山田優さんが
この脂肪燃焼ダイエットで痩せたという話を聞いたからだと思います。
私もそのことは知ってます。でも、いくら大ファンの山田優さんの
話であっても、男の人が脂肪燃焼ダイエットに興味を持つなんて。
それに、どれだけ頑張って痩せても、私は山田優にはなれません。
だから、私はきっぱりと断りました。
苦しい思いをして食事制限をしても、私は私なのだから。
脂肪燃焼ダイエットは、今とても話題になっていますが、
その賛否は両論あります。
脂肪燃焼ダイエットを行った直後は、確実に体重は落ちます。
なぜなら、1週間も毎日食事制限を行うわけですから、
痩せるに決まっています。
また、デトックス効果もあり、医学的にも体に良いというような
ことも言われていますが、果たしてそうでしょうか。
ただ、腸内洗浄のように、プチ断食として体調を整えるためには
効果的かもしれません。
もともと山田優さんはスタイルがいいので、特に脂肪燃焼ダイエット
なんて必要なかったと思うんですよね。
だから、リバウンドしてもあまり気にならないだろうけど、
もしかしたら、ちょっとは前の体重に戻ったりしてるんじゃないかな、
なんて思ったりしています。
だって、脂肪燃焼ダイエットには、基礎代謝を下げて、
逆に体重が落ちにくい体質に
なってしまうリスクがあると言われているんですから。